dimecres, 11 de juliol del 2012

CREMA FRESCA DE PORROS PER FER FRONT A LA CALOR

Demà repartirem la nostra quarta comanda des que hem començat la nostra activitat i repassant les comandes ens en hem adonat que hi ha molta demanda de porros per aquesta setmana, així que se'ns ha acudit que podíem posar-vos una recepta fresqueta, fàcil i lleugera per utilitzar-los i de segur que voler continuar encomanant-los, així que ahí va la nostra proposta, crema gelada de porros, més coneguda com vichyssoise, farem les proporcions per quatre persones.

 
Crema fresca de porros
INGREDIENTS:
  • 4 porros
  • 2 creïlles
  • 1 ceba
  • 1 tassa de llet (pot ser animal o vegetal)                             
  • 1 cullerada d'oli o margarina
  • Sal i pebre
 PREPARACIÓ:

Pelem la ceba i la piquem. Pelem, rentem i tallem les creïlles en daus mitjans. Pelem, rentem i tallem els porros.
Calfem l'oli o la margarina en una olla i sofregim la ceba a foc mitjà durant uns minuts fins que ens quede tova i transparent. Afegim els daus de creïlla i els porros trossejats durant uns cinc minuts, remenant per impedir que es pegue al fons de l'olla.
Una vegada tot sofregit, cobrim amb aigua i ho coguem tot durant 15-20 minuts, si hem posat una mica massa d'aigua, en tirem una miqueta quan ja tinguem cuites les verdures. Afegim la llet que hem triat i ho triturem amb la batedora i salpebrem al gust (no ens hem passem que la sal no és massa bona).
Deixem refredar la nostra crema i ja la tenim llesta per assaborir. Recomanem servir-la acompanyada de crostonets de pa.
Podem a l'hora de passar-la per la batedora, afegir uns trossets de formatge ja siga fresc, suau, de cabra, curat... al gust de cada u.
En arribar l'hivern, podem adaptar aquesta crema i prendre-la calenta que també està boníssima i no perd cap de les seves propietats, entre elles antibacterianes, antibiòtiques i laxants.
Esperem que aquesta recepta us agrade, anirem penjant-ne més i esperem també les vostres aportacions i comentaris.

Bon profit!!!

 

 

 

 
Després de mesos maurant Verdolaga veu la llum i es presenta a tots vosaltres, donant-vos la benvinguda a aquest espai ecològic que pretén des de la modèstia, donar un cop de mà al mediambient promovent uns hàbits ecològics i responsables a partir de la facilitació del consum de tot tipus de productes ecològics, des de fruites i verdures fins productes de neteja i electrònics.
Volem créixer i millorar el nostre funcionament, que encara s'està perfilant, per això anirem actualitzant la informació per tal de tindre-vos a tots assabentats de la nostra manera de procedir, i des d'ací us animem a que ens doneu tots els suggeriments que cregueu oportuns per a que el nostre funcionament siga l'adequat per aconseguir les notres fites, ajudar a consumir productes ecològics de qualitat i promoure hàbits sostenibles que ens ajuden a tindre cura del mediambient.

Sou tots més que benvinguts!!